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2012.06.02 *Sat

ダイエット2ヶ月

今日初めて活動量計を忘れてしまった
もったいなかった~(T^T)

ダイエットも2ヶ月を過ぎて先月もどうにか目標クリア
今、すんごい久しぶりに見る数字になってます。
もうちょっとがんばろー(^-^)

食事制限は全然してないし、おやつも毎日食べてるけど不思議と減っていきます。
たぶん無意識に「これ以上はやめよー」とか思うんだろうな。
食べ過ぎだけ気をつけてます。
だから苦もなく続いてる感じ。
食べるもののカロリーは前にレコーディングしたおかげでなんとなく大雑把に分かるし、これぐらいは大丈夫って範囲で甘いものも採れるから

冬に戻らないことを祈るばかり…(^-^;
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10:31CM(0)EDIT

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